“健康(kang)步道(dao)”以“健康(kang)鎮江”為(wei)主題,依托“全民健康(kang)生活方(fang)式行(xing)動”,宣傳“健康(kang)一(yi)二一(yi)”理念(即日行(xing)一(yi)萬步,吃動兩平(ping)衡,健康(kang)一(yi)輩子),倡(chang)導健康(kang)生活方(fang)式。
3、“健康步(bu)(bu)道(dao)”的形(xing)(xing)式(shi)(shi)可(ke)結合(he)實際采用(yong)單(dan)程(cheng)(cheng)式(shi)(shi)、往返式(shi)(shi)或循(xun)環式(shi)(shi)任(ren)一種。單(dan)程(cheng)(cheng)式(shi)(shi)為:全長不少于6000米(mi),設(she)置獨(du)立的出、入(ru)口(kou)(kou)(kou)。往返式(shi)(shi)為:往、返程(cheng)(cheng)長度總和(he)不少于6000米(mi),可(ke)共用(yong)出、入(ru)口(kou)(kou)(kou)。循(xun)環式(shi)(shi)為:步(bu)(bu)道(dao)為環形(xing)(xing),每圈1000~3000米(mi)不等,短不少于1000米(mi),可(ke)共用(yong)出、入(ru)口(kou)(kou)(kou)。
6、在建設“健康步道(dao)”時可根據實際情況在步道(dao)的(de)適(shi)宜區域設置人造鵝(e)卵石步道(dao),健身居(ju)民赤足行于其上,可達到近(jin)似腳底按摩的(de)效果。規格(ge)通常(chang)為寬(kuan)度(du)略(lve)寬(kuan)于肩寬(kuan),長(chang)度(du)則(ze)從50米至100米不(bu)等(deng),也可以為不(bu)連續的(de)小(xiao)段。